Ramuan herbal solusi sehat alami | back to nature

Resep Jamu Beras Kencur Tradisional

Cara menghilangkan selulit, beberapa cara yang dilakukan untuk mencegah dan menguranginya

Cara Menghilangkan Selulit, Penyebab selulit serta cara menghilangkannya, cara ampuh menghilangkan selulit atau lemak tubuh

Cara menghilangkan selulit, beberapa cara yang dilakukan untuk mencegah dan menguranginya. Selulit dan streth mark sangat mengganggu pikiran pada kebanyakan wanita. Akan tetapi ada beberapa cara yang dilakukan untuk mencegah dan menguranginya. Selulit adalah hal yang sangat besar bagi wanita dan banyak wanita mengalaminya. Banyak orang percaya bahwa selulit disebabkan oleh terlalu banyak lemak, racun yang terperangkap peradangan sel-sel subkutan. Itu salah, selulit hanyalah visibilitas sel lemak subkutan dan cara untuk menyingkirkan selulit adalah dengan mengetahui apa yang menyebabkannya terlihat dan bagaimana mencegahnya. 

Cukup menarik bahwa selulit sangat langka pada pria, jadi apa yang membuat wanita lebih rentan terhadap sel yang terlihat? Ada banyak ide seputar apa yang menyebabkan wanita menderita masalah selulit, tetapi umumnya wanita memiliki lebih banyak sel lemak dan sel-sel lemak mereka diikat menjadi kantung.

Tidak hanya wanita memiliki lebih banyak sel lemak, mereka juga memiliki lebih banyak lemak secara alami karena dibutuhkan untuk anak-anak!
Meskipun selulit tidak disebabkan oleh terlalu banyak lemak, kelebihan lemak akan membuat sel-sel lebih menonjol sehingga menurunkan berat badan akan membantu mengurangi selulit. Namun tidak akan sepenuhnya menghilangkan selulit, tetapi anda mungkin senang dengan penurunan visibilitas. 

Cara Menghilangkan Selulit, Penyebab selulit serta cara menghilangkannya, cara ampuh menghilangkan selulit atau lemak tubuh

Jadi apa yang menyebabkan selulit? Ada beberapa hal yang menyebabkan selulit. Umumnya selulit adalah hasil dari retensi air di kulit yang menyebabkan sel-sel lemak menonjol. Retensi air disebabkan oleh:

  • Makan terlalu banyak protein yang dimasak. Di mana beberapa dekade yang lalu daging akan menjadi barang mewah, banyak orang, jika bukan mayoritas, makan daging setiap kali makan. Ketika kita memasak protein itu juga menjadi rusak dan akibatnya tidak dapat digunakan langsung. Akibatnya jika berakhir di kulit kita dan menarik air menyebabkan kita menahan air dan memberi kita selulit. 
  • Hormon - Jika Anda menggunakan kontrasepsi hormonal maka kemungkinan besar anda memiliki selulit. Ketika anda menggunakan pil kontrasepsi, ia mendominasi metabolisme hormon alami untuk mencegah kehamilan dan menyebabkan anda menahan air. 
  • Konstipasi - Jika anda tidak teratur (setiap hari!) Maka kemungkinan besar Anda mengalami konstipasi. Tingkatkan asupan buah dan sayuran segar untuk membantu tetap teratur dan mencegah selulit. 

Tindakan terbaik melawan selulit adalah mengubah pola makan dan gaya hidup. Tingkatkan konsumsi buah dan sayuran segar. Cara yang baik adalah makan banyak buah sebelum makan dan pastikan mengkonsumsi salad sayuran saat makan malam. Anda juga harus mencoba untuk mengurangi daging dan susu atau mengkonsumsi lebih sedikit mungkin agar mengurangi potensi selulit dan perbanyak buah serta sayuran segar dan alami. Namun, jika anda tidak mau melakukannya dengan mengonsumsi lebih banyak makanan mentah dari pada dimasak ke dalam diet, anda akan dapat mengurangi tampilan selulit secara signifikan. 

Selain pola makan yang baik dan benar, selalu imbangi dengan gerak tubuh atau olah raga, agar metabolisme pada tubuh secara umum berfungsi secara normal pada kondisi yang fit dan prima. Konsumsi air putih bersih yang cukup untuk memenuhi kebutuhan penetralan racun, baik melalui urine ataupun lewat keringat. 

Cukup jelas bukan, cara menghindari selulit. Metode ini umumnya di lakukan oleh banyak orang, dan cukup memiliki hasil yang signifikan untuk mengatasi selulit.

Berlangganan update artikel terbaru via email:

0 Response to "Cara menghilangkan selulit, beberapa cara yang dilakukan untuk mencegah dan menguranginya"

Post a Comment

Terimakasih atas kunjungan anda. Semoga Jamu Hijau menjadi referensi kesehatan alami untuk anda.
JAMU HIJAU | Herbal Solusi Sehat Alami

INFO SEHAT POPULER

Iklan Atas Artikel

Iklan Tengah Artikel 1

Iklan Tengah Artikel 2

Iklan Bawah Artikel